ゲームをする 公開済み: 2020年9月12日更新: 2020年9月11日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 「赤ちゃんごっこ」「役割交換」「ラブラブ」「笑う」など、コミュニケーションゲームを楽しむ。始まりと終わりを、決めて行います。気分転換や、ストレス解消したい時に、オススメです。 関連記事 自律神経を整える Tweet 自律神経が整っていると、心も体も、元気でいられます。寝つきが良くなり、集中力も高 […] 公開済み: 2022年6月13日更新: 2022年6月10日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 私もOK Tweet 他人を素晴らしいと思うように、自分にOKを出す。私も、あなたもOKな存在なのです […] 公開済み: 2023年6月27日更新: 2023年6月26日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 心を開く Tweet 自分のどんな気持ちも、否定するのではなく、そのまま認める。受け止める。 内側の変 […] 公開済み: 2020年3月20日更新: 2020年3月19日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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