依存心を解放する 公開済み: 2022年3月27日更新: 2022年3月25日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 自分の思うように、人に動いて欲しい。そんなコントロール欲が強くなる時は、依存や執着も強くなりやすいです。一旦、立ち止まり、深呼吸をして、自分の身体、仕事、家事に目を向けます。他のことに集中することで、少し依存から解放されます。 関連記事 ユーモア Tweet ユーモアは、人を和ませ、場の雰囲気を良くして、少し元気を与えることが出来ます。人 […] 公開済み: 2021年6月28日更新: 2021年6月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 私の人生を生きる Tweet 親の期待に応えるために、生まれてきたわけではない。親は親、私は私。親には親の人生 […] 公開済み: 2022年12月21日更新: 2022年12月21日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 焦りを気づきへ Tweet 早く変わりたい、すぐに解決したい。そんな時は、堂々巡りに陥りやすいものです。焦っ […] 公開済み: 2022年3月17日更新: 2022年3月16日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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