日々刻々、すごくいろいろなことを感じます。火曜日ぐらいに、急にどわーっと泣きたくなって、たっくさん泣きました。そしたら、急にいろいろ、やってみたいことが浮かんで、それ制限する自分や言い訳を付けてこじらせている自分がだいぶ消えていること気づきました。例えばなのですが、今、昨今の事情で外食を避けていることもあって、作り置き料理に挑戦中なのですが、「挑戦してみよう」という気持ちを優先できるようになり、リミッターが外れたとでもいうのでしょうか、失敗作を恐れず、食べたいものに素直に挑戦できるようになりました。気になるレシピ本を素直に買えました。ささやかですが、嬉しいです。
体にも変化を感じています。特に背中が固まっていたのだと気づきました。固さがとれた気がします。今、私の体は、さらに、背筋をピーンと伸ばしたそうです。

それから、自分で自分を怖いと思っていることに気づけました。自分と仲直りしたいです。

また次回、どうぞよろしくお願いいたします。