不安と優越感 公開済み: 2026年5月17日更新: 2026年5月11日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 優越感は、不安な心を守ろうとして、生まれます。比べるより、自分を大切にできると、心は落ち着きます。 関連記事 傷ついて、気づいて、築く Tweet 傷つくことは、辛いことです。けれど、そこで何かに気づくことで、新しい自分や未来が […] 公開済み: 2020年8月6日更新: 2020年8月6日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ あなたは、あなた Tweet 私は私、あなたは、あなた。当たり前の事ですが、恋愛や夫婦、子育ての最中は忘れがち […] 公開済み: 2021年8月3日更新: 2021年8月1日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 01 調身・調息・調心 Tweet 座禅をする時は、リラックスし背筋を伸ばし、深い呼吸(丹田呼吸)をし、雑念(想念) […] 公開済み: 2012年1月1日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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