二人の私 公開済み: 2020年12月19日更新: 2020年12月18日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 感情的で、落ち込みやすい、子供っぽい私。 客観的で、冷静で、寛容な、大人な私。 大人の私が、子供の私の、面倒をみる。心の中に、そんな関係が築けると、穏やかで和やかな、私でいられます。 関連記事 成長の伸びしろ Tweet アダルトチルドレンだと気づき、落ち込むこともあると思います。けれど、傷ついてきた […] 公開済み: 2021年1月21日更新: 2021年1月21日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 自分に共感する Tweet 今ある自分の気持ちに、共感してみます。辛かったら「辛いね」、悔しかったら「残念だ […] 公開済み: 2021年6月1日更新: 2021年5月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 良いところを伝える Tweet 日々の生活で、良かった事を探していると、他人の良いところも、よく見えるようになっ […] 公開済み: 2020年10月13日更新: 2020年10月12日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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