今までなら、父が優しくしてきた時、その後気を使う、自分を苦しめる結果になるなど思いながらも嬉しくて甘えてきました

今回は会うことを断りました。

アドラーの考え方を教えてもらい早速本で読んだ時に、まさにわたしはこれだ！と思いました。

読むのが辛かったですが 笑

人に期待しすぎて居た自分に気づきました…。

そして、まだ1度ですがわたしの過去の経験を聞いた時カウンセラーの方が頑張ってきたねと言ってくれた言葉が耳に残っています。

わたしは、もちろん頑張ってきました。

人生を使っていました。本当に大変でした。

だけど、それは閉ざされた空間のみで社会からみたら、なんの意味もないというか、父や親せきから見たらなんでもない事。

むしろわたしが迷惑をかけてる。もっと頑張れ。

現状そのような位置です。結果、関わらない方がいい性質の人だとしても、人が居ないとわたしは自分は自分になんの価値もないと思ってしまってるから、共依存を求めてしまって居たんだと思います。

そして今も、この無価値感が重いな。と感じてます。

また来週よろしくお願いします。