他人を見て、嫌だと思うこと、苦手と思うことは、自分自身が一番気を付けていることだ […]

誰だって、耐え難いことはあります。そこから逃げることは、有効な対処法です。問題を […]

周囲に影響を受けやすい方は、自分の心はどのあたりにあるか？を意識してみます。そし […]