そんな時は、自分の庭を、大好きな空間に変えましょう。

不安や、梅雨のだるさ、なぜか落ち込むとき、寝つきの悪いとき、、深く呼吸をすること […]

寂しい時、不安な時、苦しい時に、心を感じてみます。今、どんな色があれば、それが少 […]