失恋した人に、何て声をかけますか？ 同僚がミスをしたら、何て声をかけますか？ 友達が落ち込んでいたら、どう寄り添いますか？周囲へ向ける優しい言葉を、自分へ向けて、声に出して言ってみます。ホッと安心できるまで、言ってみましょう。