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共感疲労

公開済み: 2023年9月11日
更新: 2023年9月6日
作成者: カウンセラー　豊田文子
カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ

感受性の高い方は、ニュースを見たり、不満が満ちた場にいたり、怒りを感じとるだけでも、疲れてしまいます。そんな時は、気分転換をしたり、一人の時間を増やし、自分を大切にしましょう。