内臓感覚を大切に 公開済み: 2021年4月15日更新: 2021年4月13日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 内側の、言葉にならない感覚。内臓が反応するかのような感覚。込み上げてくるような、重石でも体内に入ったかのような、キュッと締め付けられるような、感覚。この内臓感覚こそ、自分自身であり、自分らしさです。 関連記事 二人の間にあるもの Tweet 実際のところ、関係性が悪くなくても、不安が押し寄せてくることがあります。そんな時 […] 公開済み: 2024年1月13日更新: 2024年1月11日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 自己管理 Tweet 一日の行動を、時間を追って、全て書き出し、その時の感情も観察します。数週間分たま […] 公開済み: 2023年8月21日更新: 2023年8月16日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 04 良質な人間関係を作る Tweet 幸せな方にインタビューすると、良質な人間関係がある事が幸せ、と言う方が多かったそ […] 公開済み: 2017年9月4日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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