なぐさめる 公開済み: 2021年3月7日更新: 2021年3月4日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 自分の発言や態度を、後悔し、責めてしまう。他人のちょっとした発言や態度に、傷ついてしまう。もしも友達が同じことで傷ついていた時、あなたが言う言葉を、友達に言うように、自分にも言ってなぐさめます。どんどん立ち直りが早くなります。 関連記事 悲しむ Tweet 悲しみも、怒りも、嫌悪感も、大切な感情です。ポジティブな感情だけでなく、ネガティ […] 公開済み: 2024年8月7日更新: 2024年8月7日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 億劫なとき Tweet 何をするのも億劫、外に出るのが億劫な日もあります。そんな時はゆっくり休みましょう […] 公開済み: 2026年5月3日更新: 2026年4月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 丹田を温める Tweet おへそより、指4~5本下のつぼ、丹田に手を置き、優しく温めます。体が温まり、胃腸 […] 公開済み: 2024年11月3日更新: 2024年11月2日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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