変えられる事 公開済み: 2024年12月3日更新: 2024年11月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 誰かにアドバイスする時、フィードバックする時、それを聞いて、すぐに変えられる点を伝えるようにします。相手も受け入れやすく、お互いのストレスが減ります。 関連記事 アファメーションは魔法の言葉 Tweet 自分を肯定する言葉(アファメーション)は、自分に魔法をかけることが出来ます。 自 […] 公開済み: 2019年8月23日更新: 2019年8月21日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 孤独を癒す Tweet 悩みの改善をはかる時、過去の自分を癒す時、悲しみを浄化する時、人と一緒に行うと、 […] 公開済み: 2024年10月25日更新: 2024年10月23日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 01 調身・調息・調心 Tweet 座禅をする時は、リラックスし背筋を伸ばし、深い呼吸(丹田呼吸)をし、雑念(想念) […] 公開済み: 2012年1月1日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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