変えられる事 公開済み: 2024年12月3日更新: 2024年11月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 誰かにアドバイスする時、フィードバックする時、それを聞いて、すぐに変えられる点を伝えるようにします。相手も受け入れやすく、お互いのストレスが減ります。 関連記事 過去の辛さを、思い出す時は Tweet 辛い、悲しい、寂しい、、負の感情を感じた時に、古い負の感情を思い起こす。脳は、芋 […] 公開済み: 2024年11月7日更新: 2024年11月7日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 罪悪感と仲直りする Tweet 誰かを拒むとき、断るとき、罪悪感が湧くかもしれません。それは「自分を守る力」が育 […] 公開済み: 2025年8月1日更新: 2025年7月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 「ごめんね」 Tweet 自分に優しい言葉をかけても、大切にしようとしても、しっくりこない。そんな時は、ま […] 公開済み: 2021年10月15日更新: 2021年10月15日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
過去の辛さを、思い出す時は Tweet 辛い、悲しい、寂しい、、負の感情を感じた時に、古い負の感情を思い起こす。脳は、芋 […] 公開済み: 2024年11月7日更新: 2024年11月7日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
罪悪感と仲直りする Tweet 誰かを拒むとき、断るとき、罪悪感が湧くかもしれません。それは「自分を守る力」が育 […] 公開済み: 2025年8月1日更新: 2025年7月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
「ごめんね」 Tweet 自分に優しい言葉をかけても、大切にしようとしても、しっくりこない。そんな時は、ま […] 公開済み: 2021年10月15日更新: 2021年10月15日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ