夏を楽しむ 公開済み: 2023年7月23日更新: 2023年7月20日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 深刻に考えたり、ネガティブな情報に振り回されずに、夏を楽しむ。 純粋に、単純に、夏を楽しみましょう。 関連記事 ストレッチ Tweet 大きく伸びる、動かす、日常にはない動きをする。 身体が柔らかくなると、心まで少し […] 公開済み: 2022年10月25日更新: 2022年10月21日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 深く呼吸する Tweet 気持ちが不安定な時、イライラしている時、落ち込んでいる時、寂しい時、焦っている時 […] 公開済み: 2020年11月5日更新: 2020年10月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 01 マイスペースで、リラックスする Tweet 一人でいる時間、心休まる場所。 そんな場所で、短時間でもいいから、自分をふり返る […] 公開済み: 2017年5月1日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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