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優しい自分

公開済み: 2022年12月1日
更新: 2022年11月29日
作成者: カウンセラー　豊田文子
カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ

落ち込んでいる時、つらい時、寂しい時ほど、優しい自分を意識します。人に優しくする自分を思い出し、人にするように、自分にも優しくします。心の中の、優しい自分を意識することで、生きやすくなります。