安全基地 公開済み: 2024年3月15日更新: 2024年3月14日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 安心できる場所、信頼できる人、心が解放されるスペース、、安全基地がある、そんな事実が、心を少し強くしてくれます。 関連記事 ストレッチ Tweet 運動が出来ない時は、ストレッチをして、自律神経を整えます。自律神経が整うと、梅雨 […] 公開済み: 2021年7月5日更新: 2021年6月29日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ ゆっくり動く Tweet 焦りや緊張、不安、恐怖、、居ても立っても居られない時は、動作をゆっくりにしてみま […] 公開済み: 2025年2月7日更新: 2025年2月4日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ なんとかなる Tweet 人生、ほとんどのことは、なんとかなります。 なんとかなる、きっと、良くなりますよ […] 公開済み: 2024年5月13日更新: 2024年5月13日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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