家族史を考える 公開済み: 2025年8月15日更新: 2025年8月5日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 家族史を考えると、自分史とのつながりが見えてきます。そうして家族を客観的にとらえることで、自己理解が深まります。 関連記事 「ありがとう」 Tweet 日々、感謝の言葉を伝える。心を込めて伝えられたら良いですが、気持ちが乗らなくても […] 公開済み: 2025年9月17日更新: 2025年9月17日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 耳をふさぐ Tweet 周囲の雑音や、空気が気になるときは、耳栓やヘッドフォンをします。自分だけの空間が […] 公開済み: 2024年5月25日更新: 2024年5月22日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 味わう Tweet 秋の味覚を味わう。何も考えずに、味わうことに集中します。 ”味わう”は、ちょっと […] 公開済み: 2020年9月28日更新: 2020年9月25日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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