小さなウソをやめる 公開済み: 2023年4月21日更新: 2023年4月20日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 自分の事を知られるのが怖い、バレたら嫌われる、知られたくない事がある、、 まずは小さなウソをつかないようにします。それだけでも、今までより堂々と、居られるようになります。 関連記事 16 心のモヤモヤ Tweet モヤモヤ、チクチク、ざわざわ、ドキドキ、キュー、言葉に出来ない気持ちがあるときは […] 公開済み: 2010年8月16日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 私もOK、あなたもOK Tweet つらい時や、落ち込んでいる時は、私もダメだけど、あなたもダメ。そんな思考に陥りや […] 公開済み: 2023年1月13日更新: 2023年1月13日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 健康に過ごす Tweet 身体に良いものを食べる。睡眠時間を増やす、身体を休める。あるいは、身体を動かす。 […] 公開済み: 2020年10月3日更新: 2020年9月30日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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