心のひだ 公開済み: 2021年11月19日更新: 2021年11月17日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 心の繊細な触覚、敏感な心のひだ。皮膚を剥いだかのような、内臓のような、そんな繊細な心の部分。HSP傾向の強い方ほど、そんな感覚があります。心が疲れたら、一人になる時間、お休みの時間が必要かもしれません。シェルターにこもって、エネルギーを蓄えます。 関連記事 無心タイム Tweet 頭の中を、空っぽにする時間を、毎日作るようにします。意識的に無心タイムを作るよう […] 公開済み: 2023年5月1日更新: 2023年4月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 明るい色を Tweet 元気が出ない時、頑張りたい時は、明るい色を選ぶようにします。元気がもらえます。 公開済み: 2024年8月9日更新: 2024年8月7日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 小さな目標を立てる Tweet 2週間以内に達成できる、簡単で、小さな目標を立てます。その目標を達成するようにし […] 公開済み: 2024年4月1日更新: 2024年4月1日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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