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悲しむ

公開済み: 2024年8月7日
更新: 2024年8月7日
作成者: カウンセラー　豊田文子
カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ

悲しみも、怒りも、嫌悪感も、大切な感情です。ポジティブな感情だけでなく、ネガティブな感情を肯定すると、自己肯定感が上がります。