感情の知性 公開済み: 2020年10月11日更新: 2020年10月7日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 自分や他者の感情を、認識し、理解する。感情を適切に、表現したり、抑えたりする。 感情の知性が高まると、よりよい人間関係が、保てるようになります。 関連記事 苦しみは偉大な師 Tweet 悩みや苦しみは、人の偉大な教師です。その悩みや苦しみが、人を成長させます。 公開済み: 2023年9月9日更新: 2023年9月6日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ フリーズした時は Tweet ショックな出来事があった時、衝撃的で動けなくなった時、頭が真っ白になった時は、ま […] 公開済み: 2024年11月25日更新: 2024年11月22日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 今、ここ Tweet 不安や恐怖を感じるときは、呼吸に集中します。吸って、止めて、吐いて。 今、この瞬 […] 公開済み: 2020年3月27日更新: 2020年3月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
苦しみは偉大な師 Tweet 悩みや苦しみは、人の偉大な教師です。その悩みや苦しみが、人を成長させます。 公開済み: 2023年9月9日更新: 2023年9月6日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
フリーズした時は Tweet ショックな出来事があった時、衝撃的で動けなくなった時、頭が真っ白になった時は、ま […] 公開済み: 2024年11月25日更新: 2024年11月22日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
今、ここ Tweet 不安や恐怖を感じるときは、呼吸に集中します。吸って、止めて、吐いて。 今、この瞬 […] 公開済み: 2020年3月27日更新: 2020年3月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ