時間の使い方 公開済み: 2021年11月3日更新: 2021年11月3日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 嫌な人、きつい言葉、、頭の中でぐるぐる渦巻き、離れてくれない。 そんな時は、自分が好きな人や、好きと言ってくれる人を、思い出し、その人の為に時間を使います。心に安心感が戻ってきます 。 関連記事 良い恥 Tweet 良い恥は、行動を律してくれ、人との関わり方を丁寧にしてくれます。恥を受け止めてみ […] 公開済み: 2026年6月7日更新: 2026年6月5日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 自分を眺める Tweet 今、座っている椅子から立ち、少し離れて、今まで座っていた自分を想像して、眺めてみ […] 公開済み: 2024年2月1日更新: 2024年1月31日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ サポートを求める Tweet つらい時、どうしていいかわからない時、サポートを求める事は大切なスキルです。何か […] 公開済み: 2024年4月7日更新: 2024年4月5日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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