時間の使い方

嫌な人、きつい言葉、、頭の中でぐるぐる渦巻き、離れてくれない。

そんな時は、自分が好きな人や、好きと言ってくれる人を、思い出し、その人の為に時間を使います。心に安心感が戻ってきます 。