桜 公開済み: 2025年4月1日更新: 2025年3月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 桜の季節です。外出して、外の空気を肌で感じます。大きく深呼吸をします。空気を体に取り込んで、季節に馴染むのを感じましょう。 関連記事 梅雨だる Tweet 梅雨によるダルさや疲れは、自律神経を整えることで、楽になります。規則正しい生活や […] 公開済み: 2023年6月15日更新: 2023年6月16日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 仕事に集中する Tweet 仕事、家事、育児、勉強、、目の前にあることに、一生懸命になる。その最中は、他のこ […] 公開済み: 2023年5月29日更新: 2023年5月25日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 感情にとどまる Tweet 嫌な気持ち、モヤモヤする感じ、悲しみ、、 感情は、そこにとどまり、よく感じている […] 公開済み: 2022年10月15日更新: 2022年10月14日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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