梅雨の季節も深呼吸 公開済み: 2019年6月11日更新: 2019年6月11日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 湿度が高いと、空気中の酸素が少なくなり、身体がだるくなったり、眠くなったりするそうです。 そんな時は、少し体を動かしたり、深呼吸をして、酸素を多く取り込むと、心身ともにスッキリします。 関連記事 14 偶然ではなく必然 Tweet 物事や事象、出逢いなどは、全て偶然ではなく必然なのです。 公開済み: 2010年12月14日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ グットルーザー Tweet 潔く負ける、潔く負けを認める。上手くいかなかった時に、何を思うか、何を学ぶか、ど […] 公開済み: 2021年8月27日更新: 2021年8月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 大人の思考へ Tweet 子供のころに培った価値観や思考の癖は、大人になってから、書き換えることができます […] 公開済み: 2024年2月25日更新: 2024年2月20日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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