梅雨の季節も深呼吸 公開済み: 2019年6月11日更新: 2019年6月11日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 湿度が高いと、空気中の酸素が少なくなり、身体がだるくなったり、眠くなったりするそうです。 そんな時は、少し体を動かしたり、深呼吸をして、酸素を多く取り込むと、心身ともにスッキリします。 関連記事 腹八分目 Tweet 楽しいことや、嬉しいことは、時間の許す限り、楽しみたくなります。そんな時も、腹八 […] 公開済み: 2022年3月15日更新: 2022年3月8日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 19 自分の衝動に気づく Tweet 何かあると、すぐに死にたくなる。別れたくなる。仕事を辞めたくなる。縁を切りたくな […] 公開済み: 2011年12月19日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 01 ミクロよりマクロでHAPPY Tweet 価値観や考えの、小さな違い(ミクロ)にこだわるよりも、 「良い仕事をしたい」「仲 […] 公開済み: 2011年6月1日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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