梅雨の季節も深呼吸 公開済み: 2019年6月11日更新: 2019年6月11日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 湿度が高いと、空気中の酸素が少なくなり、身体がだるくなったり、眠くなったりするそうです。 そんな時は、少し体を動かしたり、深呼吸をして、酸素を多く取り込むと、心身ともにスッキリします。 関連記事 11 主観を意識する Tweet 他人の目が気になる、周囲の顔色を伺ってしまう、自分の気持ちがわからない、客観的に […] 公開済み: 2015年5月11日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 失敗を恐れない Tweet 失恋、失言、失敗、、失敗を恐れていると、身動きが取れなくなります。人間だもの、誰 […] 公開済み: 2026年2月17日更新: 2026年2月11日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 失敗から学ぶもの Tweet 仕事のミス、失恋、人間関係のトラブル、、上手くいかない事は、誰にでもあります。そ […] 公開済み: 2023年7月1日更新: 2023年6月30日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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