楽へ、自由へ、 公開済み: 2022年10月11日更新: 2022年10月7日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 変わりたいと思っていても、実際に変わることは、怖い。自分をなくしてしまいそうで、その先が不安で、今までもやってこれたし、このままでいいのでは?不安や怖さがついてまわります。変わることは、楽に、自由になることです。ゆっくり確かめながら進みましょう。 関連記事 仕事に集中する Tweet 仕事、家事、育児、勉強、、目の前にあることに、一生懸命になる。その最中は、他のこ […] 公開済み: 2023年5月29日更新: 2023年5月25日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 深呼吸する Tweet 連休が終わり、気持ちを引き締めたい方、不安や焦りなどの緊張感を和らげたい方、どち […] 公開済み: 2019年5月6日更新: 2019年5月5日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 18 「許す」からはじめる Tweet 心理学の本に、よく「自分を認める」「受け入れる」「愛する」と書いてあります。 こ […] 公開済み: 2012年10月18日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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