比べてしまう時は 公開済み: 2023年2月3日更新: 2023年2月1日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 人と比べると、落ち込んだり、寂しくなったり、自責感が増します。マイナスの部分だけでなく、できているところ、良いところにも目を向けていきます。比べても仕方がないことを、思い出します。 関連記事 メッセージ Tweet 虫が多い季節です。もしも虫が、自然界からメッセージを運んできてくれていたとしたら […] 公開済み: 2024年8月19日更新: 2024年8月7日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 01 オンラインカウンセリング始めます Tweet オンラインカウンセリングを始めます。外出せずに、気軽にカウンセリングを受けて頂け […] 公開済み: 2020年4月1日更新: 2020年4月1日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 深呼吸 Tweet 冬の冷たい空気は、呼吸を浅くします。呼吸が浅いと、身体がこわばり、自律神経が乱れ […] 公開済み: 2022年12月13日更新: 2022年12月12日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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