泣く 公開済み: 2025年3月11日更新: 2025年3月12日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet つらい時、悲しい時、疲れている時、、特に理由はなくても、涙を流すと、心がすっきり癒されます。 関連記事 怒りについて話す Tweet 怒りを爆発させやすい、怒りを感じにくい、怒れない、、怒りついて問題を感じている方 […] 公開済み: 2025年3月19日更新: 2025年3月18日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 深呼吸する Tweet 連休が終わり、気持ちを引き締めたい方、不安や焦りなどの緊張感を和らげたい方、どち […] 公開済み: 2019年5月6日更新: 2019年5月5日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 味わう Tweet 食事を味わうことで、充足感や、幸福感が増します。一口、一口、ゆっくり味わいます。 […] 公開済み: 2021年2月23日更新: 2021年2月16日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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