物への感謝 公開済み: 2021年1月23日更新: 2021年1月21日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet いつも使う物を大切にする。役に立ってくれる物に感謝する。心をほぐしてくれる物を見る。 感謝する気持ちは、自分の気分を高め、自己肯定感も高まります。 関連記事 努力を認める Tweet この人は、一生懸命に考えて、良くなろうと努力している。辛い中も、何とか頑張ってい […] 公開済み: 2022年9月11日更新: 2022年9月8日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ ルーティン Tweet 集中力を高める方法の一つは、ルーティンです。決まった行動や習慣を行う事で、集中力 […] 公開済み: 2021年8月1日更新: 2021年8月1日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 心を開く Tweet 自分のどんな気持ちも、否定するのではなく、そのまま認める。受け止める。 内側の変 […] 公開済み: 2020年3月20日更新: 2020年3月19日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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