私もOK、あなたもOK 公開済み: 2023年1月13日更新: 2023年1月13日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet つらい時や、落ち込んでいる時は、私もダメだけど、あなたもダメ。そんな思考に陥りやすいです。「私もOK、あなたもOK」思い出すと、少し前向きになれます。 関連記事 別れが怖い Tweet 別れが怖いのは、相手を失う怖さだけでなく「ひとりになる自分」への不安です。まずは […] 公開済み: 2026年5月19日更新: 2026年5月11日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 病院へ行く Tweet 体調が悪い時に、病院へいくのと同じように、心が不調の時は、病院へ行きましょう。適 […] 公開済み: 2024年5月9日更新: 2024年4月26日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ できた事を探す Tweet できてない所ばかりを見てしまうのは、脳のクセです。人は悪いことを、強く覚える傾向 […] 公開済み: 2026年7月27日更新: 2026年7月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
別れが怖い Tweet 別れが怖いのは、相手を失う怖さだけでなく「ひとりになる自分」への不安です。まずは […] 公開済み: 2026年5月19日更新: 2026年5月11日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
病院へ行く Tweet 体調が悪い時に、病院へいくのと同じように、心が不調の時は、病院へ行きましょう。適 […] 公開済み: 2024年5月9日更新: 2024年4月26日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
できた事を探す Tweet できてない所ばかりを見てしまうのは、脳のクセです。人は悪いことを、強く覚える傾向 […] 公開済み: 2026年7月27日更新: 2026年7月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ