笑ってごまかす 公開済み: 2025年11月27日更新: 2025年11月26日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 重い話、つらい話題になると、つい冗談を言ったり、笑ってしまう。それは、心を守るために無意識に行う、逃避という一つのスキルです。 関連記事 「楽しい」が道しるべ Tweet もっと楽になりたいなら、「楽しい」「好き」「ラクちん」が道しるべです。 苦しまな […] 公開済み: 2021年9月17日更新: 2021年9月14日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 考えすぎる時は Tweet 思考を止めたい時は、身体の感覚に目を向けます。身体的な不調、なんとなくモヤモヤ、 […] 公開済み: 2024年12月25日更新: 2024年12月20日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 囚われすぎない Tweet 目に見えるもの、誰かの発言、表情、、目に見えるものに囚われてしまうと、真実が見え […] 公開済み: 2025年2月11日更新: 2025年2月4日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
「楽しい」が道しるべ Tweet もっと楽になりたいなら、「楽しい」「好き」「ラクちん」が道しるべです。 苦しまな […] 公開済み: 2021年9月17日更新: 2021年9月14日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
考えすぎる時は Tweet 思考を止めたい時は、身体の感覚に目を向けます。身体的な不調、なんとなくモヤモヤ、 […] 公開済み: 2024年12月25日更新: 2024年12月20日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
囚われすぎない Tweet 目に見えるもの、誰かの発言、表情、、目に見えるものに囚われてしまうと、真実が見え […] 公開済み: 2025年2月11日更新: 2025年2月4日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ