約束がなくても大丈夫 公開済み: 2022年5月9日更新: 2022年4月26日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 不安が強い時、先の約束がないと不安になります。 そんな時は、二人の幸せな将来をイメージして、その時のハッピーな気分をイメージします。すると、幸せな将来がやってきます。 関連記事 存在 Tweet 人が存在するということは、凄い事です。たとえ、言葉を発せなくても、動けなくても、 […] 公開済み: 2021年4月11日更新: 2021年4月7日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 一次感情を探す Tweet 一次感情が変化して、怒りに変わります。怒りの前に、どんな気持ちがあったか?探して […] 公開済み: 2024年10月19日更新: 2024年10月18日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 11 主観を意識する Tweet 他人の目が気になる、周囲の顔色を伺ってしまう、自分の気持ちがわからない、客観的に […] 公開済み: 2015年5月11日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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