すみません、と言われるよりも、ありがとう、と言われた方が嬉しいもの。さらに、何に […]

「春たちて、一雨ごとのあたたかさ」 雨が降り、どんどん春らしくなっていきますね。 […]

冬の冷たい空気は、呼吸を浅くします。呼吸が浅いと、身体がこわばり、自律神経が乱れ […]