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自分をまるっと認める
- 作成者: カウンセラー 豊田 文子
- カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
自己肯定とは、自分自身を丸ごと認めることです。そこには、嫌な自分の思考、感情、癖も含まれています。また、長所も同じように認めることです。
友人をまるっと認められるように、自分のことも認めましょう。
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