自分応援団 公開済み: 2025年7月13日更新: 2025年7月11日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 心の中に、自分応援団を作りましょう。「すごいよ!」「頑張ったね!」「よくやった!」失敗しても、自分応援団にほめてもらいましょう。 関連記事 音を流す Tweet 気分転換に、BGMを変えてみます。歌声やオーケストラは、感情に訴えかけてくるため […] 公開済み: 2022年2月7日更新: 2022年2月4日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 良かった事を探す Tweet 毎日、反省会をしてしまう、自分にダメ出しをしてしまう。 そんな方は、毎日寝る前に […] 公開済み: 2020年8月26日更新: 2020年8月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 自然とのつながり Tweet デジタル社会は、時として孤独感を強くします。顔を上げて、外に出て、自然とのつなが […] 公開済み: 2025年6月25日更新: 2025年6月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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