自己観察 公開済み: 2023年4月5日更新: 2023年4月5日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 体調をチェックした後に、心の状態をチェックします。心に色があるとしたら何色ですか？感じようとしていると、色々な気持ちが浮かぶかもしれません。そんな自分を観察します。 関連記事 老けない心を Tweet 身体は、年齢と共に、確実に衰えます。しかし、心は気の持ちようで、いかようにもなり […] 公開済み: 2022年7月1日更新: 2022年6月30日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 身体の意見 Tweet 今、身体は何を欲していますか？ 身体が必要としているもの、身体が喜ぶことを、確認 […] 公開済み: 2023年11月27日更新: 2023年11月21日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 家族の絵を描く Tweet 家族の絵を描いてみます。どこに、誰を、どんな風に描くか？後から振り返ります。自分 […] 公開済み: 2024年7月25日更新: 2024年7月19日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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