自我違和感 公開済み: 2023年5月17日更新: 2023年5月15日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 自分の内側にある、何ともいえない違和感。その違和感こそ、自己理解を深める入口です。じっと見つめ、感じ、その違和感が言わんとしている事の、答えをもらいます。 関連記事 身体を動かす Tweet ストレッチ、自転車、筋トレ、、、毎日軽い運動をすると、自律神経が整い、心も健康的 […] 公開済み: 2024年3月7日更新: 2024年3月6日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 安全な場所 Tweet 素の自分でいられる、感情を出せる、泣くことができる、、そんな安全な場所を、確保し […] 公開済み: 2024年4月21日更新: 2024年4月17日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 17 自分らしさ、とは Tweet 雑誌やTVの情報、誰かの言葉、人の目、場の空気、、 あるいは、不安や後悔、人と比 […] 公開済み: 2012年4月17日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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