モヤモヤする時 公開済み: 2017年12月1日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet なんとなく、心がモヤモヤする。 そんな事って、よくあると思いますが、このモヤモヤは、課題であり、課題を解決するヒントでもあります。 そんな時は、心を静かにして、モヤモヤに耳を傾けてみましょう。 上手くできると、セルフカウンセリングになります。 関連記事 日光浴 Tweet 太陽を浴びると、脳内に幸福を感じるホルモンが増加し、精神が安定し、幸福感が高まり […] 公開済み: 2021年4月17日更新: 2021年4月13日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 手放すと、手に入る Tweet 絶対に、手放したくないもの。どうしても、譲れないもの。いつまでも諦められないもの […] 公開済み: 2021年1月11日更新: 2021年1月7日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 05 ちょうど良い怒り Tweet 出来事に対して、ちょうど良い大きさの感情があります。 特に怒りに関しては、アダル […] 公開済み: 2018年1月5日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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