行動を変える 公開済み: 2022年2月5日更新: 2022年2月4日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 変わりたいと思っていても、なかなか変われない時は、まず、行動を変えてみます。できる範囲で、長く続けられそうなものを、取り入れてみます。小さな一歩が、大きな変化へと、つながっていきます。 関連記事 「嫌い」を学びへ Tweet 嫌な人、嫌な言葉、嫌いな作業、、 嫌いなものは、自分の価値観、こだわり、重視して […] 公開済み: 2021年11月7日更新: 2021年11月4日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 生き物の力 Tweet 動物や生き物は、人間を癒したり、パワーを与えてくれます。時々、自然にのびのびと生 […] 公開済み: 2025年2月23日更新: 2025年2月19日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 01 調身・調息・調心 Tweet 座禅をする時は、リラックスし背筋を伸ばし、深い呼吸(丹田呼吸)をし、雑念(想念) […] 公開済み: 2012年1月1日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
「嫌い」を学びへ Tweet 嫌な人、嫌な言葉、嫌いな作業、、 嫌いなものは、自分の価値観、こだわり、重視して […] 公開済み: 2021年11月7日更新: 2021年11月4日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
生き物の力 Tweet 動物や生き物は、人間を癒したり、パワーを与えてくれます。時々、自然にのびのびと生 […] 公開済み: 2025年2月23日更新: 2025年2月19日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
01 調身・調息・調心 Tweet 座禅をする時は、リラックスし背筋を伸ばし、深い呼吸(丹田呼吸)をし、雑念(想念) […] 公開済み: 2012年1月1日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ