親との境界線 公開済み: 2023年11月5日更新: 2023年11月3日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 親と距離をとるには、連絡をとらない、約束をしない、などの物理的な境界線と、心の中で「ありがとう」と言って巣立つ、心の境界線があります。 関連記事 深く呼吸する Tweet 不安や、梅雨のだるさ、なぜか落ち込むとき、寝つきの悪いとき、、深く呼吸をすること […] 公開済み: 2022年5月17日更新: 2022年5月16日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 感情を探す Tweet 「泣くな・喜ぶな・感じるな」と言われて育つと、感情に気づきにくくなります。モヤモ […] 公開済み: 2026年6月19日更新: 2026年6月18日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 統合 Tweet 気持ち、言動、行動が、一致している、統合していると、気持ちよくいられます。自分ら […] 公開済み: 2023年1月27日更新: 2023年1月25日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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