適度な運動 公開済み: 2025年1月11日更新: 2025年1月9日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 年末年始の食べ過ぎや、寒さからくる運動不足が、気になる季節です。ウォーキングやストレッチなど、適度な運動をすることで、心も体もリフレッシュしましょう。 関連記事 深い愛 Tweet 言葉で、愛を表現して欲しい。そう願う方は多いけれど、言葉で表現する事が苦手な方は […] 公開済み: 2022年2月11日更新: 2022年2月8日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 努力も遺伝します Tweet 家系を考えると、努力しても意味がないし、無駄に思えることも、あるかもしれません。 […] 公開済み: 2019年12月18日更新: 2019年12月18日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 体を動かす Tweet 心と体はつながっています。体を動かして、しなやかになると、心も少し、しなやかさを […] 公開済み: 2023年3月13日更新: 2023年3月10日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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