音を流す 公開済み: 2022年2月7日更新: 2022年2月4日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 気分転換に、BGMを変えてみます。歌声やオーケストラは、感情に訴えかけてくるため、HSP傾向の方は疲れます。水の音、楽器、焚火の音などで気分転換をはかると、癒されます。 関連記事 別れは解放 Tweet 恋人との別れは、悲しく、寂しく、孤独で、全否定されたように、辛いかもしれません。 […] 公開済み: 2024年2月7日更新: 2024年2月6日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 話して成長する Tweet 自分の事を話すことは、自分の人生を生きることです。安心安全な場所で自分の話をする […] 公開済み: 2022年7月23日更新: 2022年7月22日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ セピア色の思い出へ Tweet 辛い、嫌な記憶も、しっかり癒していくと、他の記憶と同じように、遠い記憶へ、セピア […] 公開済み: 2023年7月27日更新: 2023年7月20日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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