頑張った 公開済み: 2026年3月19日更新: 2026年3月19日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 人は、うまくいったか?ダメだったか?と、白黒思考で考えがちです。頑張ったところに目を向ける努力と勇気を持つと、のびのびと頑張れます。 関連記事 そんなに悪くなかったよ Tweet 一人反省会が始まったら、自分自身へ「また罪悪感を感じようとしているよ」「そんなに […] 公開済み: 2020年11月7日更新: 2020年11月5日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ ゆっくり呼吸する Tweet 浅い呼吸、速い呼吸になっていませんか?緊張が続くとき、ストレスフルなとき、悩みが […] 公開済み: 2025年3月25日更新: 2025年3月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 雨宿り Tweet 嵐が過ぎ去るのを待つ力。雨宿りができる力。しのぐ力。 辛い時は、じっと動かず、消 […] 公開済み: 2020年12月27日更新: 2020年12月25日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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