１人じゃないよ 公開済み: 2023年4月13日更新: 2023年4月12日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 「大丈夫、一人じゃない、味方だよ、一緒に考えよう。」こんな気持ちで見守ってくれている人が、あなたの周りにも、きっといます。 関連記事 今、ここ Tweet 不安や恐怖を感じるときは、呼吸に集中します。吸って、止めて、吐いて。 今、この瞬 […] 公開済み: 2020年3月27日更新: 2020年3月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 俯瞰する Tweet 物事を、問題を、苦手な人を、できるだけ遠く、離れて見てみます。 俯瞰して見てみる […] 公開済み: 2023年1月11日更新: 2023年1月10日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 優しくなれない時 Tweet 疲れている時、イライラがたまっている時、傷ついている時、、誰だって、人に優しくな […] 公開済み: 2022年10月29日更新: 2022年10月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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