11月 公開済み: 2022年11月1日更新: 2022年10月31日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: お知らせ, 今月のメッセージ Tweet 今年は事故や戦争など、痛ましいニュースに触れることが、多いように感じます。 苦しく感じる時は、情報から離れ、自然を感じ、身体に意識を向け、大きく深呼吸をくり返します。 今、この瞬間に意識を向けることで、自分を取りもどすことが出来ます。 関連記事 01 3月 Tweet 陽射しが暖かくなり、植物は芽を出し、縮こまっていた体も、コートも軽くなり、動きや […] 公開済み: 2022年3月1日更新: 2022年2月26日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: お知らせ, 今月のメッセージ 10 ２月 Tweet ２月からピンクの季節がはじまります。街中にピンクが溢れはじめます。 それを見てい […] 公開済み: 2020年2月10日更新: 2020年2月10日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: お知らせ, 今月のメッセージ 01 9月 Tweet 自宅にいる時間が、増えましたね。 寂しさ、孤独感、息苦しさ、閉塞感、親密さ、理不 […] 公開済み: 2020年9月1日更新: 2020年8月31日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: お知らせ, 今月のメッセージ
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