2月
- 作成者: カウンセラー 豊田 文子
- カテゴリー: 今月のメッセージ
まだまだ寒い日が続きますね。
寒さや夜長が手伝い、前向きな気持ちになれない方も多いようです。
寒いとき、夜が長いとき、こんな気持ちになるものなのだ。と自分の気持ちを認めていくとが大切です。
自己肯定感が高まり、春の足音と同時に、前向きな気持ちが芽生えます。
関連記事
身体がだるい時は、よく寝ましょう。と合わせるメッセージ
体がだるいのは、もしかしたら心に問題が生じているのかもしれません。 「最近無理を […]
- 作成者: カウンセラー 豊田 文子
- カテゴリー: 今月のメッセージ