コロナ禍で、社会は刻々と進化を遂げています。新しい価値観、新しい働き方、 新しいシステム、 新しいコミュニケーション、、

たとえゆっくりとした変化であっても、心も身体も、ついていけない時がありますね。

周囲は順応しているし、私も同じように順応しなければ。

本当は辛いけれど、辛いのはみんな同じ。

それでも、順応できない自分を腹立たしく思う。

そんな心の葛藤は、気づかないうちにストレスとなり、心と身体にたまっていきます。雨の日は、家でのんびり過ごして、まずは身体を休めましょう。