7月 公開済み: 2014年7月1日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今月のメッセージ Tweet 梅雨もあと少し。 湿度が高いと、倦怠感や眠気など、体が思うように動かない事がありますね。 そんな時は、意識的に休憩をとるようにします。 お昼寝、ストレッチ、アロマ、入浴、何もしない時間を作るのもいいですね。 暑い夏に向けて、エネルギーを蓄えていきましょう。 関連記事 09 6月 Tweet 関東地方も入梅しました。 じめじめとした湿気は体力を奪い、低気圧は頭をぼーっとさ […] 公開済み: 2012年6月9日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今月のメッセージ 01 9月 Tweet 引き続き、コロナウィルスの感染が拡大しているため、カウンセラー一同、細心の注意を […] 公開済み: 2021年9月1日更新: 2021年8月31日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: お知らせ, 今月のメッセージ 03 8月 Tweet もう1年の半分が過ぎましたね、早いものです。体調を崩しやすいこの時期は、カラダと […] 公開済み: 2010年8月3日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今月のメッセージ
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