7月 公開済み: 2014年7月1日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今月のメッセージ Tweet 梅雨もあと少し。 湿度が高いと、倦怠感や眠気など、体が思うように動かない事がありますね。 そんな時は、意識的に休憩をとるようにします。 お昼寝、ストレッチ、アロマ、入浴、何もしない時間を作るのもいいですね。 暑い夏に向けて、エネルギーを蓄えていきましょう。 関連記事 09 6月 Tweet 関東地方も入梅しました。 じめじめとした湿気は体力を奪い、低気圧は頭をぼーっとさ […] 公開済み: 2012年6月9日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今月のメッセージ 01 11月 Tweet アダルトチルドレンは、病気ではありません。 今まで、性格だから、変われない。 そ […] 公開済み: 2017年11月1日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今月のメッセージ 09 五月病の季節です。 Tweet 五月病の季節です。 爽やかな季節とはうらはら、心が季節についていけず 気持ちが沈 […] 公開済み: 2011年5月9日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今月のメッセージ
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