まだまだ暑い日が続きますが、
空は、秋の訪れを教えてくれています。
身体がクールダウンしてくるのと同時に、
心のクールダウンもはじまります。
自分自身について、冷静に振り返り、
落ち着いて考えることができます。
同時に、寂しさや不安などを、
感じることが多いのもこの時期ですね。
そんな気持ちを埋めようと、食べ過ぎてしまう。
誰かと一緒にいたくて、予定を入れ続けてしまう。
楽しいはずが、楽しくない。
無性に寂しい。
こんな気持ちになっている時こそ、
自分をたくさん愛しましょう。