9月 公開済み: 2014年9月1日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今月のメッセージ Tweet 鈴虫の声が聞こえてくると、秋の訪れを感じます。 過ごしやすくなるこの時期は、自分と向き合うのにピッタリなシーズンだと思います。 気温を身体で感じながら、心の変化にも目を向けてみてください。 心、身体、思考、感情、環境は、連動しています。 例えば、季節(環境)の変化からくる身体の疲れを感じたら、少し身体を休ませます。すると、心も思考も少し元気を取り戻します。 この秋は少し足を止めて、自分に向き合ってみませんか? 関連記事 01 8月 Tweet 暑い日が続きますね! 夏に講座を行う際は、アートセラピーを取り入れます。夏空や、 […] 公開済み: 2019年8月1日更新: 2019年8月1日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: お知らせ, 今月のメッセージ 01 10月 Tweet いつの時代にも、偏見や差別、理不尽な事は、あったと思います。ですが、周囲を見て” […] 公開済み: 2023年10月1日更新: 2023年9月25日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: お知らせ, 今月のメッセージ, 新着情報 02 6月 Tweet お陰様で、東京カフェカウンセリングは、14周年を迎えました。 今年は、カウンセラ […] 公開済み: 2018年6月2日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今月のメッセージ
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