9月 公開済み: 2014年9月1日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今月のメッセージ Tweet 鈴虫の声が聞こえてくると、秋の訪れを感じます。 過ごしやすくなるこの時期は、自分と向き合うのにピッタリなシーズンだと思います。 気温を身体で感じながら、心の変化にも目を向けてみてください。 心、身体、思考、感情、環境は、連動しています。 例えば、季節(環境)の変化からくる身体の疲れを感じたら、少し身体を休ませます。すると、心も思考も少し元気を取り戻します。 この秋は少し足を止めて、自分に向き合ってみませんか? 関連記事 01 11月 Tweet 紅葉の季節になると、アートセラピーをしたくなります。 紙を用意し、インスピレーシ […] 公開済み: 2019年11月1日更新: 2019年10月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: お知らせ, 今月のメッセージ 01 6月 Tweet コロナ禍で、社会は刻々と進化を遂げています。新しい価値観、新しい働き方、 新しい […] 公開済み: 2022年6月1日更新: 2022年5月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: お知らせ, 今月のメッセージ 03 3月 Tweet 日差しが暖かくなり、春の訪れを感じます。 うつ病の他に、花粉症で辛い方も増えてい […] 公開済み: 2018年3月3日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今月のメッセージ
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