頑張っている、努力している、葛藤している、前向きになろうとしている、辛くたって生 […]

時として、闇雲にポジティブに考える時があります。必ず彼は私のところに戻ってくる、 […]

あの人は、どうせ失敗する。遅刻する。嫌な事を言う。 ネガティブな期待は、裏切られ […]

周囲の空気、相手の心、周りに振り回されてしまう場合。自分の空気や心を読むようにし […]

やめたいと思う思考や行動も、自分を守る為に行っていることが多いです。傷つかないよ […]

「赤ちゃんごっこ」「役割交換」「ラブラブ」「笑う」など、コミュニケーションゲーム […]

人間関係が希薄になっている今、雑談は大切です。苦手な方は、なるべく考えずに言葉を […]

正解がわからない時、自分がどうしたいか知りたい時、思いついた「言葉」を、内側に響 […]

苦しい恋愛、辛い恋愛が続くと、どんな恋愛がしたいのか、わからなくなってきます。そ […]

ＡＣ（アダルトチルドレン）かどうか？は、実は問題ではありません。ＡＣにとらわれる […]